Kostenloser Versand ab 65 €
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

  • 9011-44

Menge:

29,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandkostenfreie Lieferung ab 65 €
-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing 192... mehr

-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing
192 Seiten, ca. 80 Abbildungen

Die Hauptarbeit ist schon gemacht, wenn Sie nach diesen Rezepten kochen: die Zusammenstellung einfacher, köstlicher Gerichte nämlich, die in ihren Zutaten so optimal harmonieren, dass sie die Prozesse im Körper wirksam unterstützen. Kochen soll nämlich Spaß machen, es soll vor allem auch unkompliziert sein und in den Alltag passen.

Davon ist die bekannte Ärztin Dr. Anne Fleck überzeugt: „Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.“ Mit ihren Büchern führt Anne Fleck seit Monaten die Kochbuch-Bestsellerlisten in Deutschland an. Ihr neuestes Buch „Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte“ orientiert sich – frei von rigiden Dogmen – am neuesten Stand der Wissenschaft und räumt gründlich mit überholtem Ernährungswissen auf. Darüber hinaus gibt sie Einkaufstipps, informiert über Etikettentexte sowie Zusatzstoffe – und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungshypes aufzeigen und uns mit der ungetrübten Freude am gesunden Essen anstecken.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing hat sie 70 köstliche Rezepte entwickelt, die in ihrer Einfachheit sorgsam und liebevoll ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die richtige Lebensmittelauswahl und ein gesundes Maß von allem bestimmen die positive Gesamtwirkung auf unseren Organismus. Einfacher kann man kaum kochen und genießen – und dabei die Gesundheit stärken.

Weiterführende Links zu "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Inhaltsstoffe hier öffnen
Durchschnittliche
Kundenbewertung
(1) Eine Bewertung
Bewertung hinzufügen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.


17.09.2017

Die Rezepte sind ausführlich nach Vitaminen und Mineralstoffen beschrieben.

Tolles Kochbuch,habe zwar noch kein Rezept ausprobiert,aber schon das durchblätern macht Lust die Rezepte nachzukochen.

Mehr Bewertungen

Kunden kauften auch

Leinöl, 1. Kaltpressung BIO Leinöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,10 € *
Inhalt 0.1 (31,00 € * / 1 )
BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml
11,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (47,60 € * / 1 Liter)
TIPP!
ENNA Care® mit VITAMIN D3 ENNA Care® mit VITAMIN D3
28,50 € *
Inhalt 0.32 Liter (89,06 € * / 1 Liter)
Omega-Lein-Crunch BIO 300g Omega-Lein-Crunch BIO 300g
ab 6,90 € *
Inhalt 300 Gramm (2,30 € * / 100 Gramm)
Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
7,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (30,00 € * / 1 Liter)
TIPP!
Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g
6,90 € *
Inhalt 300 Gramm (2,30 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
15,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (31,90 € * / 1 Kilogramm)
TIPP!
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
12,90 € *
Inhalt 30 Mililiter (43,00 € * / 100 Mililiter)
TIPP!
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
14,90 € *
Inhalt 30 Mililiter (49,67 € * / 100 Mililiter)
Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml
11,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (47,60 € * / 1 Liter)
Olivenöl, nativ extra BIO Olivenöl, nativ extra BIO
ab 5,40 € *
Inhalt 0.25 Liter (21,60 € * / 1 Liter)
Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50 Fertigtücher Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50...
7,50 € *
Inhalt 50 Stück (15,00 € * / 100 Stück)
Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 6,90 € *
Inhalt 0.1 Liter (69,00 € * / 1 Liter)
Kürbiskernöl, 1. Pressung BIO Kürbiskernöl, 1. Pressung BIO
ab 5,90 € *
Inhalt 0.1 Liter (59,00 € * / 1 Liter)
Edelbitterschokolade 100g Edelbitterschokolade 100g
1,99 € *
Inhalt 100 Gramm
TIPP!
Kokosraspeln BIO Kokosraspeln BIO
2,95 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,80 € * / 1 Kilogramm)
Mandelmehl BIO LowCarb 500 g Mandelmehl BIO LowCarb 500 g
11,90 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (23,80 € * / 1 Kilogramm)
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
3,30 € *
Inhalt 0.275 Kilogramm (12,00 € * / 1 Kilogramm)
Brotbackmischung BIO LowCarb 450g Brotbackmischung BIO LowCarb 450g
5,90 € *
Inhalt 0.45 Kilogramm (13,11 € * / 1 Kilogramm)
Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO
ab 3,70 € *
Inhalt 0.1 Liter (37,00 € * / 1 Liter)
Vollmilch Schokolade 100g Vollmilch Schokolade 100g
1,99 € *
Inhalt 100 Gramm
Ayurveda Mild Curry BIO Ayurveda Mild Curry BIO
7,90 € *
Inhalt 65 Gramm (12,15 € * / 100 Gramm)
Ayurveda Magic Dal BIO Ayurveda Magic Dal BIO
7,90 € *
Inhalt 55 Gramm (14,36 € * / 100 Gramm)
Ayurveda Frühstückszauber BIO Ayurveda Frühstückszauber BIO
7,90 € *
Inhalt 60 Gramm (13,17 € * / 100 Gramm)
Fruchtix Sauerkirsch-Fruchtaufstrich BIO 230g Fruchtix Sauerkirsch-Fruchtaufstrich BIO 230g
3,95 € *
Inhalt 230 Gramm (1,72 € * / 100 Gramm)
Veganer Schmalztopf BIO 250g Veganer Schmalztopf BIO 250g
4,90 € *
Inhalt 250 Gramm (1,96 € * / 100 Gramm)
Sumithol Shahi 70g Sumithol Shahi 70g
4,35 € *
Inhalt 70 Gramm (6,21 € * / 100 Gramm)
Sumithol Dal 115g Sumithol Dal 115g
5,95 € *
Inhalt 115 Gramm (5,17 € * / 100 Gramm)
Sumithol Svadisht 105g Sumithol Svadisht 105g
5,95 € *
Inhalt 105 Gramm (5,67 € * / 100 Gramm)
Sumithol Byriani 120g Sumithol Byriani 120g
5,95 € *
Inhalt 120 Gramm (4,96 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Cholbacur plus Zink 500g Cholbacur plus Zink 500g
14,90 € *
Inhalt 500 Gramm (2,98 € * / 100 Gramm)
Enna Prevent BIO 250g Enna Prevent BIO 250g
19,90 € *
Inhalt 250 Gramm (7,96 € * / 100 Gramm)
BIO Cappelletti Gemüse Vollkorn vegan BIO Cappelletti Gemüse Vollkorn vegan
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
BIO Ravioli Käse-Spinat BIO Ravioli Käse-Spinat
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
BIO Strozzapreti Dinkel vegan BIO Strozzapreti Dinkel vegan
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
BIO Ravioli Tomate Käse BIO Ravioli Tomate Käse
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
BIO Ricotta Tortellini BIO Ricotta Tortellini
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
BIO Ravioli mit veganem Schmelz BIO Ravioli mit veganem Schmelz
2,95 € *
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)

Kunden haben sich ebenfalls angesehen

Olivenöl, nativ extra BIO Olivenöl, nativ extra BIO
ab 5,40 € *
Inhalt 0.25 Liter (21,60 € * / 1 Liter)
Leinöl, 1. Kaltpressung BIO Leinöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,10 € *
Inhalt 0.1 (31,00 € * / 1 )
TIPP!
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
14,90 € *
Inhalt 30 Mililiter (49,67 € * / 100 Mililiter)
BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml
11,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (47,60 € * / 1 Liter)
Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml
11,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (47,60 € * / 1 Liter)
Enna Prevent BIO 250g Enna Prevent BIO 250g
19,90 € *
Inhalt 250 Gramm (7,96 € * / 100 Gramm)
Naresa® 500g Naresa® 500g
7,65 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (15,30 € * / 1 Kilogramm)
Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
7,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (30,00 € * / 1 Liter)
Rapsöl, 1. Kaltpressung BIO Rapsöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,75 € *
Inhalt 0.25 Liter (15,00 € * / 1 Liter)
Basiscreme - Mineralölfrei! 500ml Basiscreme - Mineralölfrei! 500ml
16,95 € *
Inhalt 0.5 Liter (33,90 € * / 1 Liter)
NEU
Vorteilspaket 01 Vorteilspaket 01
12,00 € * 13,40 € *
TIPP!
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
12,90 € *
Inhalt 30 Mililiter (43,00 € * / 100 Mililiter)
Switzers Premium Omega-Öl 250ml Switzers Premium Omega-Öl 250ml
14,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (59,60 € * / 1 Liter)
LowCarb Eiweiß Fertigbrot 250g LowCarb Eiweiß Fertigbrot 250g
2,40 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (9,60 € * / 1 Kilogramm)
Ayurveda Dosha Vata BIO Ayurveda Dosha Vata BIO
7,90 € *
Inhalt 55 Gramm (14,36 € * / 100 Gramm)
Ayurveda Happy Gemüse BIO Ayurveda Happy Gemüse BIO
7,90 € *
Inhalt 65 Gramm (12,15 € * / 100 Gramm)
Deoroller Harmonie 50ml Deoroller Harmonie 50ml
8,00 € *
Inhalt 50 Mililiter (16,00 € * / 100 Mililiter)
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
9,90 € *
Inhalt 0.5 Liter (19,80 € * / 1 Liter)
TIPP!
Chefmüsli BIO Chefmüsli BIO
5,90 € *
Inhalt 250 Gramm (2,36 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
15,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (31,90 € * / 1 Kilogramm)
TIPP!
Prevoncal Zellschutz 250g Prevoncal Zellschutz 250g
24,95 € *
Inhalt 250 Gramm (9,98 € * / 100 Gramm)
BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml
9,95 € *
Inhalt 0.25 Liter (39,80 € * / 1 Liter)
Eichhörnchen-Mix 250g Eichhörnchen-Mix 250g
12,90 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (51,60 € * / 1 Kilogramm)
TIPP!
Lepicid® Lepicid®
37,60 € *
Inhalt 0.32 Liter (117,50 € * / 1 Liter)
Brotbackmischung BIO LowCarb 450g Brotbackmischung BIO LowCarb 450g
5,90 € *
Inhalt 0.45 Kilogramm (13,11 € * / 1 Kilogramm)
Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO
ab 5,90 € *
Inhalt 0.2 Liter (29,50 € * / 1 Liter)
NEU
Vorteilspaket 02 Vorteilspaket 02
50,00 € * 58,45 € *
Erythrit BIO 500g Erythrit BIO 500g
7,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (15,90 € * / 1 Kilogramm)
Müsli für die Knochen BIO Müsli für die Knochen BIO
11,80 € *
Inhalt 0.375 Kilogramm (31,47 € * / 1 Kilogramm)
TIPP!
CBD Öl 5% vegan 10ml CBD Öl 5% vegan 10ml
29,90 € *
Inhalt 10 Mililiter (299,00 € * / 100 Mililiter)
BIO Kürbissuppe Vegan BIO Kürbissuppe Vegan
9,95 € *
Inhalt 250 Gramm (3,98 € * / 100 Gramm)
Kaugummi Spearmint 100g Kaugummi Spearmint 100g
4,95 € *
Inhalt 100 Gramm
Ayurveda Früchtetraum BIO Ayurveda Früchtetraum BIO
7,90 € *
Inhalt 65 Gramm (12,15 € * / 100 Gramm)
Ayurveda Frühstückszauber BIO Ayurveda Frühstückszauber BIO
7,90 € *
Inhalt 60 Gramm (13,17 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g
6,90 € *
Inhalt 300 Gramm (2,30 € * / 100 Gramm)
Ringelblumen Balsam by Silvia Plum 30ml Ringelblumen Balsam by Silvia Plum 30ml
23,90 € *
Inhalt 30 Mililiter (79,67 € * / 100 Mililiter)
Spirulina pacifica Hawaii Pulver 220g Spirulina pacifica Hawaii Pulver 220g
30,00 € *
Inhalt 220 Gramm (13,64 € * / 100 Gramm)
Zuletzt angesehen