Kostenloser Versand ab 65 €
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

  • 9011-44

Menge:

29,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandkostenfreie Lieferung ab 65 €
-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing 192... mehr

-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing
192 Seiten, ca. 80 Abbildungen

Die Hauptarbeit ist schon gemacht, wenn Sie nach diesen Rezepten kochen: die Zusammenstellung einfacher, köstlicher Gerichte nämlich, die in ihren Zutaten so optimal harmonieren, dass sie die Prozesse im Körper wirksam unterstützen. Kochen soll nämlich Spaß machen, es soll vor allem auch unkompliziert sein und in den Alltag passen.

Davon ist die bekannte Ärztin Dr. Anne Fleck überzeugt: „Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.“ Mit ihren Büchern führt Anne Fleck seit Monaten die Kochbuch-Bestsellerlisten in Deutschland an. Ihr neuestes Buch „Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte“ orientiert sich – frei von rigiden Dogmen – am neuesten Stand der Wissenschaft und räumt gründlich mit überholtem Ernährungswissen auf. Darüber hinaus gibt sie Einkaufstipps, informiert über Etikettentexte sowie Zusatzstoffe – und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungshypes aufzeigen und uns mit der ungetrübten Freude am gesunden Essen anstecken.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing hat sie 70 köstliche Rezepte entwickelt, die in ihrer Einfachheit sorgsam und liebevoll ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die richtige Lebensmittelauswahl und ein gesundes Maß von allem bestimmen die positive Gesamtwirkung auf unseren Organismus. Einfacher kann man kaum kochen und genießen – und dabei die Gesundheit stärken.

Weiterführende Links zu "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Inhaltsstoffe hier öffnen
Durchschnittliche
Kundenbewertung
(1) Eine Bewertung
Bewertung hinzufügen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

17.09.2017

Die Rezepte sind ausführlich nach Vitaminen und Mineralstoffen beschrieben.

Tolles Kochbuch,habe zwar noch kein Rezept ausprobiert,aber schon das durchblätern macht Lust die Rezepte nachzukochen.

Mehr Bewertungen

Ähnliche Artikel

Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
8,85 € *
Inhalt 0.25 Liter (35,40 € * / 1 Liter)

Kunden kauften auch

BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml
12,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (50,00 € * / 1 Liter)
Leinöl, 1. Kaltpressung BIO Leinöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,25 € *
Inhalt 0.1 (32,50 € * / 1 )
Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
8,85 € *
Inhalt 0.25 Liter (35,40 € * / 1 Liter)
TIPP!
ENNA Care® mit VITAMIN D3 ENNA Care® mit VITAMIN D3
19,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (79,60 € * / 1 Liter)
Omega-Lein-Crunch BIO 300g Omega-Lein-Crunch BIO 300g
ab 7,25 € *
Inhalt 300 Gramm (2,42 € * / 100 Gramm)
Olivenöl, nativ extra BIO Olivenöl, nativ extra BIO
ab 5,65 € *
Inhalt 0.25 Liter (22,60 € * / 1 Liter)
Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml
12,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (50,00 € * / 1 Liter)
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
13,55 € *
Inhalt 30 Mililiter (45,17 € * / 100 Mililiter)
TIPP!
Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g
7,25 € *
Inhalt 300 Gramm (2,42 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
16,75 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (33,50 € * / 1 Kilogramm)
Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO
ab 6,20 € *
Inhalt 0.1 Liter (62,00 € * / 1 Liter)
BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml
10,45 € *
Inhalt 0.25 Liter (41,80 € * / 1 Liter)
Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 12,50 € *
Inhalt 0.1 Liter (125,00 € * / 1 Liter)
Osol, Brat- und Fritieröl BIO Osol, Brat- und Fritieröl BIO
ab 5,75 € *
Inhalt 0.5 Liter (11,50 € * / 1 Liter)
Hanföl, 1. Kaltpressung BIO Hanföl, 1. Kaltpressung BIO
ab 4,65 € *
Inhalt 0.1 Liter (46,50 € * / 1 Liter)
Vorteilspaket 01 Vorteilspaket 01
12,00 € * 13,40 € *
Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50 Fertigtücher Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50...
7,85 € *
Inhalt 50 Stück (15,70 € * / 100 Stück)
TIPP!
Kokosraspeln BIO Kokosraspeln BIO
3,10 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,40 € * / 1 Kilogramm)
Das Ölbuch Das Ölbuch
9,90 € *
Avocadoöl BIO / 1. Kaltpressung Avocadoöl BIO / 1. Kaltpressung
ab 11,45 € *
Inhalt 0.25 Liter (45,80 € * / 1 Liter)
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
3,45 € *
Inhalt 0.275 Kilogramm (12,55 € * / 1 Kilogramm)
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
6,20 € *
Inhalt 0.45 Kilogramm (13,78 € * / 1 Kilogramm)
TIPP!
Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung
ab 10,90 € *
Inhalt 0.1 Liter
TIPP!
ENNA Care® mit VITAMIN D3 ENNA Care® mit VITAMIN D3
29,95 € *
Inhalt 0.32 Liter (93,59 € * / 1 Liter)
Edelbitterschokolade 100g Edelbitterschokolade 100g
1,99 € *
Inhalt 100 Gramm
Ayurveda Frühstückszauber BIO Ayurveda Frühstückszauber BIO
7,90 € *
Inhalt 60 Gramm (13,17 € * / 100 Gramm)
Switzers Premium Omega-Öl 250ml Switzers Premium Omega-Öl 250ml
14,60 € *
Inhalt 0.25 Liter (58,40 € * / 1 Liter)
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
10,50 € *
Inhalt 0.5 Liter (21,00 € * / 1 Liter)
Mandelmehl BIO 500 g Mandelmehl BIO 500 g
12,50 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (25,00 € * / 1 Kilogramm)
Eiweiß Fertigbrot 250g Eiweiß Fertigbrot 250g
2,50 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,00 € * / 1 Kilogramm)
Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 8,15 € *
Inhalt 0.1 Liter (81,50 € * / 1 Liter)
Steinpilz-Würzöl mit Trüffelaroma 250ml Steinpilz-Würzöl mit Trüffelaroma 250ml
7,30 € *
Inhalt 0.25 Liter (29,20 € * / 1 Liter)
Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO
ab 3,90 € *
Inhalt 0.1 Liter (39,00 € * / 1 Liter)
Sonnenblumenöl, desodoriert BIO Sonnenblumenöl, desodoriert BIO
ab 4,15 € *
Inhalt 0.25 Liter (16,60 € * / 1 Liter)
Olivenöl extra nativ mit Knoblaucharoma Olivenöl extra nativ mit Knoblaucharoma
ab 4,15 € *
Inhalt 0.1 Liter (41,50 € * / 1 Liter)
Magnesium Citrat Pulver 100 % Magnesium Citrat Pulver 100 %
10,95 € *
Inhalt 120 Gramm (9,13 € * / 100 Gramm)
Santoleo® Ölmischung BIO Santoleo® Ölmischung BIO
22,95 € *
Inhalt 0.5 Liter (45,90 € * / 1 Liter)
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
13,55 € *
Inhalt 200 Gramm (6,78 € * / 100 Gramm)

Kunden haben sich ebenfalls angesehen

BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Leinöl mit DHA & EPA 250ml
12,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (50,00 € * / 1 Liter)
Gardecoeur - Herzschutz Gardecoeur - Herzschutz
29,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (119,60 € * / 1 Liter)
Das Ölbuch Das Ölbuch
9,90 € *
Leinöl, 1. Kaltpressung BIO Leinöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,25 € *
Inhalt 0.1 (32,50 € * / 1 )
Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml Schmuggleröl mit DHA & EPA 250ml
12,50 € *
Inhalt 0.25 Liter (50,00 € * / 1 Liter)
TIPP!
ENNA Care® mit VITAMIN D3 ENNA Care® mit VITAMIN D3
29,95 € *
Inhalt 0.32 Liter (93,59 € * / 1 Liter)
Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
8,85 € *
Inhalt 0.25 Liter (35,40 € * / 1 Liter)
Rapsöl, 1. Kaltpressung BIO Rapsöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,95 € *
Inhalt 0.25 Liter (15,80 € * / 1 Liter)
TIPP!
Omega-de-Luxe Ölmischung MS EUROPA 250ml Omega-de-Luxe Ölmischung MS EUROPA 250ml
17,90 € *
Inhalt 0.25 Liter (71,60 € * / 1 Liter)
BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml BIO-Olivenöl mit DHA & EPA 250ml
10,45 € *
Inhalt 0.25 Liter (41,80 € * / 1 Liter)
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
6,20 € *
Inhalt 0.45 Kilogramm (13,78 € * / 1 Kilogramm)
Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO
ab 3,90 € *
Inhalt 0.1 Liter (39,00 € * / 1 Liter)
Olivenöl, nativ extra BIO Olivenöl, nativ extra BIO
ab 5,65 € *
Inhalt 0.25 Liter (22,60 € * / 1 Liter)
Vorteilspaket 01 Vorteilspaket 01
12,00 € * 13,40 € *
Santoleo® Ölmischung BIO Santoleo® Ölmischung BIO
22,95 € *
Inhalt 0.5 Liter (45,90 € * / 1 Liter)
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
13,55 € *
Inhalt 200 Gramm (6,78 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g
7,25 € *
Inhalt 300 Gramm (2,42 € * / 100 Gramm)
Osol, Brat- und Fritieröl BIO Osol, Brat- und Fritieröl BIO
ab 5,75 € *
Inhalt 0.5 Liter (11,50 € * / 1 Liter)
Arganöl geröstet, 1. Pressung BIO Arganöl geröstet, 1. Pressung BIO
ab 9,75 € *
Inhalt 0.1 Liter (97,50 € * / 1 Liter)
Frühstücksgewürz BIO MS EUROPA 150g Frühstücksgewürz BIO MS EUROPA 150g
16,90 € *
Inhalt 150 Gramm (11,27 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Weizenkeim Feingranulat Weizenkeim Feingranulat
4,95 € *
Inhalt 500 Gramm (0,99 € * / 100 Gramm)
Erythrit BIO 500g Erythrit BIO 500g
7,95 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (15,90 € * / 1 Kilogramm)
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
13,55 € *
Inhalt 30 Mililiter (45,17 € * / 100 Mililiter)
Switzers Premium Omega-Öl 250ml Switzers Premium Omega-Öl 250ml
14,60 € *
Inhalt 0.25 Liter (58,40 € * / 1 Liter)
BIO Gemüsebrühe ohne Hefe 200g BIO Gemüsebrühe ohne Hefe 200g
4,15 € *
Inhalt 200 Gramm (2,08 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Lepicid® Lepicid®
39,50 € *
Inhalt 0.32 Liter (123,44 € * / 1 Liter)
Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 12,50 € *
Inhalt 0.1 Liter (125,00 € * / 1 Liter)
Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO
ab 4,90 € *
Inhalt 0.2 Liter (24,50 € * / 1 Liter)
TIPP!
Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung
ab 10,90 € *
Inhalt 0.1 Liter
Aronia + Granatapfel BIO Direktsaft Aronia + Granatapfel BIO Direktsaft
8,55 € *
Inhalt 0.7 Liter (12,21 € * / 1 Liter)
Kraftvolle 7 BIO Direktsaft Kraftvolle 7 BIO Direktsaft
7,49 € *
Inhalt 0.7 Liter (10,70 € * / 1 Liter)
TIPP!
Goldene Milch vegan 250g Goldene Milch vegan 250g
14,90 € *
Inhalt 250 Gramm (5,96 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Cholbacur plus Zink 500g Cholbacur plus Zink 500g
15,65 € *
Inhalt 500 Gramm (3,13 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Chefmüsli BIO Chefmüsli BIO
6,20 € *
Inhalt 250 Gramm (2,48 € * / 100 Gramm)
TIPP!
Prevoncal Zellschutz 250g Prevoncal Zellschutz 250g
26,20 € *
Inhalt 250 Gramm (10,48 € * / 100 Gramm)
Haferspeisekleie BIO 500g Haferspeisekleie BIO 500g
4,15 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (8,30 € * / 1 Kilogramm)
Zuletzt angesehen