Volker Mehl - Ayurveda ABC Alles ausser kompliziert - die Basics leicht erklärt 136 Seiten, farbig mit Abbildungen »Nähern Sie sich...

Wenn sich der Körper langsam auf die Nacht vorbereitet und den Stoffwechsel runterfährt, sind besonders beruhigende Kräuter...

Gerade am Morgen, wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme fährt, ist ein aktivierender, wärmender Start in den Tag elementar wichtig....

Karotten und Kurkuma im Tee? Warum nicht? Mittags, wenn das Verdauungsfeuer am stärksten lodert, darf es auch mal herzhaft sein....